常吃芒果有什么好处，芒果吃多了会怎么样(2)

　　措施：可口服维生素b

　　引发皮炎

　　日光性皮炎主要是因为在吃了芒果之后，又在阳光下暴晒，这种整张一般是慢性的，两到五天才能=贵有症状，常见于患有湿疹荨麻疹哮喘的病人。

　　芒果过敏

　　这个大家最熟悉不过了。可能因为扑脸式吃法，也可能是自己的过敏体质尚未察觉，在少量吃的时候并没有任何异样，吃多了之后就过敏了，这一类人吃的时候一定小心，毕竟过敏性体质的中的蛋白质E与抗原物质相结合会引发更严重的过敏。

　　皮肤变黄

　　芒果含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。芒果吃多了会怎么样？芒果吃多了皮肤真的会变黄，胡萝卜素短时间内吃的过多，就超过了肝脏的解毒能力，胡萝卜素就会到血液里面去，体内胡萝卜素代谢酶缺乏的人从而出皮肤变黄的现象。

　　此外大量进食南瓜、橙子、胡萝卜、桔子同样也会变黄，需尽早停止食用这一类东西，即可慢慢恢复。

　　预防癌症

　　芒果中富含较多的天然的维生素，比如：芒果中黄芪、槲皮素、鞣等化合物可以降低乳腺癌结肠癌、前列腺癌等风险。

　　芒果是少数含有丰富蛋白质的水果，多吃易饱。此外芒果虽然营养价值高，但是也不宜大量食用，尤其是对肾脏不完全健康患者的，应该少吃。更多了解点击：天鹅梦水果拼盘，芒果和苹果更配哦