樱桃酒的功效与作用一天喝多少

　　樱桃酒具有补血安神、祛风除湿、美容养颜等功效。樱桃酒的度数不高，属于低度果酒，一般一天喝150毫升为宜。樱桃酒虽然酒精度不高，但也需要注意控量饮用，适量的饮用有养生的功效，而过量的饮用则会伤胃伤身，对健康不利。

　　樱桃酒的功效与作用一天喝多少好呢

　　樱桃酒中含有丰富的铁和钾元素，可以补血安神，樱桃本身具备非常好的祛风除湿效果，《本草纲目》中记载，樱桃可“祛风、除湿、透疹、解毒”，而祛风除湿放在前面，以此可见它有非常好的祛风除湿效果。樱桃酒美容养颜效果也很好，它蕴含丰富的花青素，对于皮肤的氧化有很好的抑制作用，外加维C丰富，能更好的滋养肌肤。

　　樱桃酒一天以150ml为宜，相当于每天喝3两酒，即有养生功效，又不会导致醉酒不适。无论你的酒量多少，建议每天3两为宜，樱桃酒味道甜润可口，但也不可贪杯，喝多了也易醉，对胃肝也会有损伤，量饮利健康，过度饮则有损健康。