孕妇可以吃金桔吗，金桔的营养价值

　　孕妇可以吃金桔吗

　　金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。另外，孕妇吃小金橘，是可以吃的，但是必须少吃点，不要吃太多，最好不要超过250g，以免引起妊娠糖尿病或者新生儿出现黄疸。

　　妙方集锦

　　治感冒：取新鲜金橘皮30克，加入适量水和白糖，水煎服。

　　治胸闷胸痛：鲜金橘15～30克（干者9～12克）煎汤服，此为一剂量。

　　治乳腺炎：金橘皮30克，连翘、柴胡各10克，金银花5克，甘草5克，水煎服。

　　治吐酸水食欲不佳：用蜜渍金橘，每天饭后吃几个有效。

　　治百日咳：鲜金橘15克（干者9克），麻黄3克，紫菀6克。加入适量清水煎汤，再加适量冰糖温服，连续服用效果好。

　　治疝气，睾丸肿痛：金橘核15克，用小火微炒，以黄酒煎服，并取适量橘核，研为末，以酒调后敷在患处。

　　治咽炎：金橘适量水煎，代茶饮。猜您喜欢《孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗》

　　养生药膳

　　金橘酒

　　原料：金橘600克，蜂蜜120克，白酒1500毫升。

　　做法：先将金橘洗净，晾干，切片。 再将金橘与蜂蜜一起放入容器中，加白酒，密封，浸泡2 个月服，每次服15～20毫升，一日服2次。

　　药膳功效：本酒理气解郁、开胃消食，适用于食欲不振、食滞胃呆、腹胀、咳嗽、痰稀白等症。

　　金橘根煲猪肚

　　原料：橘根30克，猪肚1只，料酒15克，盐3克，姜6克，葱10克。

　　做法：将金橘根洗净，切成薄片。 猪肚洗净切块，姜拍破，葱切段。再把以上各药全部放入炖锅。先用大火烧沸，再用小火烧煮1小时，加入盐搅匀，吃猪肚50克，喝汤。

　　药膳功效：本品疏肝理气、止胃疼痛，适用于溃疡痛者。

　　吃金桔的食用禁忌

　　吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

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