武汉商学院
冷冻石斑鱼还能清蒸,石斑鱼的品种有很多,像宽带石斑鱼、吻斑石斑鱼、三斑石斑,清蒸最能体现其鲜美;此外, 海红斑、巨石斑、玛拉巴石斑、七星斑、细点石斑、镶点石斑、七带石斑、蓝瓜子斑都是适用于清蒸食用,它们都是具有经济价值的食用鱼。
宽带石斑
宽带石斑,这是一种高经济价值的食用鱼,用清蒸的食用方式,是最能体现其鲜美的特点。
吻斑石斑鱼
吻石斑鱼可做食用鱼和游钓鱼,也是以清蒸食用为佳。
三斑石斑
三斑石斑鱼,也是一种经济食用鱼,且已成功实验人工养殖种类,这种鱼肉质细嫩,清蒸烹饪最佳。
海红斑
海红石斑鱼是一种高经济价值的食用鱼,它的肉质鲜美,清蒸或煮姜丝清汤均宜。
巨石斑鱼
巨石斑鱼是一种经济食用鱼,已有人工养殖,清蒸食用最佳,需要注意的是由于其摄入的食物较杂,有可能含有热带海鱼毒。
玛拉巴石斑
玛拉巴石斑是一种美味的食用鱼,清蒸红烧均可,十分鲜美。
七星斑
七星斑的鱼肉具有很高的食用价值,在市场上均会切成小块出售,头可煮清汤、背肉宜清蒸,腹肉红烧最美。
细点石斑鱼
细点石斑鱼是一种经济食用鱼,亦常被展示于水族馆中,适于清蒸。
镶点石斑鱼
镶点石斑鱼是一种很有经济价值的食用鱼,适于清蒸或煮汤,肉质鲜美。
七带石斑鱼
七带石斑鱼含肉率很高,其肉富含矿物元素,可以清蒸、红烧以及煮汤,出品肉质鲜嫩且有营养。
蓝瓜子斑
蓝瓜子斑的鱼皮较厚,油润弹滑,肉质比较细嫩,而头部和鱼腩则可以清蒸,鱼肉滑炒,鱼骨煮汤,一鱼多吃。