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白萝卜水制作过程非常简单,准备一个大小适量的白萝卜,去掉白萝卜上面的茎叶并清干净,然后将白萝卜切成块状或者片状。将锅中倒入适量的清水,大火煮沸后,把白萝卜倒入其中,盖上锅盖煮十五到二十分钟即可。刚煮出的白萝卜水较烫,建议等水晾凉后食用。
在煮白萝卜水的时候,可以在里面加入少许的冰糖,加热煮开后调小火力慢慢煮半小时左右,煮好以后取出降温后就可直接饮用,这种白萝卜水不仅能补充人体能量,还能清热去火。
选一个新鲜的白萝卜,将其洗净切丝,然后放在榨汁机中榨出汁液,放在干净玻璃杯中,再放入适量的蜂蜜调味,调匀后就是可以直接饮用的白萝卜水,同时还可以配适量的胡萝卜芹菜汁。
白萝卜水在做的时候可以搭配适量的雪梨,准备一个雪梨,把雪梨和白萝卜切成同样的形状,在锅中加几块冰糖,放适量清水,加热煮开再用小火,慢慢煮半小时左右,得到的汤汁取出降温以后就能喝。