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茯苓是苦的,味道有一些清淡的感觉。许多人喜欢用茯苓煮粥,因为受热的问题,所以茯苓会显得比平时要更苦一些,这是正常的。茯苓如果和川贝雪梨一起煮,就会掩盖掉苦味,还会感觉有一些甜,正宗茯苓还会有清香味道。
茯苓的清香味需要仔细闻才能闻到,茯苓的苦味也需要细品才能尝出来,清香味比较明显,或者苦味比较明显的茯苓,都不能算是优质茯苓。
茯苓什么时候都可以吃。茯苓性质平和,单用效果不是很快,要长久吃,有健脾补气的作用。茯苓是药物,药物毕竟是药物,是药三分毒不可以长期服用,要遵照医生嘱咐。
吃茯苓的时候一定要注意用量,每次使用的量却是不能太多的,想要通过茯苓来调理身体,也需要循序渐进才行,不可能一口气吃个大胖子。一般常用量入药为10-15克,基本上没什么副作用的。