给身体来点抗氧化剂 蜂蜜柚子茶的功效

每到夏天，勤劳的蜜蜂就会集体行动，大量采食花蜜，而养蜂人也迎来了旺季，蜂蜜搭配柚子来泡水是非常有营养又健康的饮品，尤其柚子本身含有大量的营养成分，我们时常泡一杯，但是你知道蜂蜜柚子茶的功效吗？下面来一起看看吧！

1、排毒养颜

蜂蜜的排毒功效主要源于其能润肠通便，从而可以使体内的部分毒素随大便排出体外，柚子中的富含的柠檬酸有利于清理肠道、促进胆汁分泌，同时柚子富含的维生素C不但是一种抗氧化剂，而且能参与胶原蛋白的合成，若没有维生素C则胶原蛋白将无法合成，因此用柚子搭配蜂蜜制作而成的蜂蜜柚子茶在排毒养颜方面有目共睹，是蜂蜜柚子茶的功效之一。 

2、止咳化痰

蜂蜜能止咳化痰是毋庸置疑的，很多止咳化痰的中药方剂如蜜炼川贝枇杷膏等中都有蜂蜜，而柚子中含有丰富的天然柠檬酸及无机盐不仅有助改善肝、胃、肺等器官的机能，同时有清热去火、止咳化痰的功效，这点是容易被很多人忽略的蜂蜜柚子茶的功效，因此用蜂蜜和柚子制作而成的蜂蜜柚子茶有着极好的止咳化痰效果，若因感冒出现咳嗽痰多等时不妨喝些蜂蜜柚子茶来缓解。

3、润肠通便

蜂蜜柚子茶的功效最主要是润肠通便，这源于蜂蜜中富含的有机酸及活性酶可以促进食物消化，富含的维生素和矿物质可以调整肠胃功能，同时对于功能性便秘的人蜂蜜更是一种不错的润滑剂，而柚子中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解排便困难，因此有便秘的人群可以试一试蜂蜜柚子茶，只要坚持喝几天就会有不错的效果。

以上就是小编为大家带来的蜂蜜柚子茶的功效，但是糖尿病患者应禁食，除此之外建议大家不要过量、空腹饮用，否则会对肠胃造成刺激，长期会导致肠胃疾病。