芦荟能吃吗?

　　芦荟能吃吗?

　　新鲜的芦荟有能够直接吃的品种，但大多数芦荟都属于观赏芦荟，不能直接吃。可食用芦荟目前有中国芦荟、库拉索芦荟以及木立芦荟，吃芦荟之前将芦荟外皮剥掉，然后放入开水中焯水烫煮，随后放入冷水中过凉等待即可。

　　将芦荟切块后还可以加入一些食盐、味精、生抽调制就可以生吃了。芦荟是天然的植物，每个人体质不同，对芦荟也可能不一样，一次吃30克左右就可以了，若是体质偏虚的话，保持在10-20克之间是比较安全的。

　　吃芦荟不如用芦荟

　　芦荟是天然的护肤品，与其吃掉芦荟，不如将芦荟作为护肤品，可以涂抹在痘痘处，消除痘印有很好的帮助，翠叶芦荟还有美白的作用;芦荟还可以 用于烫伤、皮炎、虫咬、痤疮、雀斑这些皮肤问题，能够得到一定恢复改善。