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1、壶中倒入清水烧开,接着冲泡一杯绿茶,放到一旁等温度降下来;2、柠檬对半切开,一半挤成汁水,另一半切碎放到一起,倒进凉了的绿茶里面,充分摇晃均匀;3、夏天的时候天气炎热,制作好后可以放到冰箱冷藏一段时间,这样口感会更好。
主要材料:绿茶一包、柠檬一个、蜂蜜一勺、清水。
1、煮水泡茶
将清水放到壶中煮开,在杯子里里面放入一包绿茶,倒入开水冲泡开,放到一旁等其温度慢慢等却下来。
2、加入柠檬
柠檬对半切开,一半用手挤成柠檬汁,另外一半切碎,一起放到杯子里面,接着倒进凉下来的绿茶里面,充分摇晃均匀就可以了饮用了。注意柠檬在热水中容易流失营养,所以一定要等茶水冷了之后才能倒进去。
3、冷藏
若是夏天天气比较炎热,制作好之后可以放到冰箱冷藏一段时间,这样口感会更好,要是不喜欢太酸的风味,可以往里面加入一勺蜂蜜调味,蜂蜜本身就具有调理肠胃的功效,所以也不会对女团本身的效果造成影响。