香油是什么油

原创:鲜淘网 2019-06-18 15:07:51

  香油,北方多称为芝麻油或麻油,是从芝麻中提炼出来的,味道特别香,故叫香油。香油色泽橙黄中带微红色,质感清澈透明,香味醇厚浓郁,是烹饪增香的最佳之选。可用于凉拌、汤羹提鲜香,是食用油中的极品。香油对温度很敏感,温度低时会出现分层现象。

  香油是什么油

香油是什么油

  芝麻油是香油,南北方地喜将它称为香油或者麻油。香油一般有两种,一种为黑芝麻油,一种为白芝麻油,黑芝麻油的营养成份和白芝麻油相差不大。白芝麻油的普及性更好,提炼出来的油性价比也比黑芝麻油要高出许多,《神家本草经》中记载,芝麻可补心益气,还能补脑。其实白芝麻用来炼油较多,而黑芝麻多用于食用。白芝麻油和黑芝麻油有什么特点,一起来看看吧!

  1、白芝麻油

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  麻油的颜色较淡,有着特殊的清香味,含有丰富的维生素E和钾钠等矿物质成分,营养又健康,非常适合用来烹饪,能给菜品增香,也能提鲜。白芝麻油用来做凉拌的非常好,不仅香味出众,还能最大限度的保持营养成份不流失。

  2、黑芝麻油

香油是什么油

  黑芝麻油的色泽要深些,含有大量的维生素E、维生素A、卵磷脂、钙、铁等营养成份,它的营养价值稍高些,黑芝麻很少用来磨香油,大部分用于食用,将它磨成粉,常吃可以养肾,还可以补脑,令头发乌黑,滋阴润肤非常好。

  结语:香油是生活中不可或缺的营养油,常吃有益于身体健康,对于大多数人来说,香油吃多了有些上火,它的食补功效还是很明显的,对于肾功能低下的人群,常吃可以调节肾功能,养血补肝效果也非常好哦。

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