蔬菜沙拉的做法

原创:鲜淘网 2019-06-17 09:24:52

  首先准备蔬菜沙拉食材:紫甘蓝、生菜、玉米粒、圣女果、小黄瓜。首先将所有的蔬菜洗净,再把紫甘蓝切成条,玉米剥成粒煮熟,圣女果对半切,生菜洗净即可,然后在碗中加醋、油、胡椒粉等调制油醋汁,最后将所有食材依次放在容器中,浇上调油醋汁拌匀即可。

  蔬菜沙拉的制作步骤

蔬菜沙拉的做法

  准备材料:紫甘蓝半颗、生菜一株、玉米粒100克、黄瓜一根、圣女果五,橄榄油及厨房常用调料。

蔬菜沙拉的做法

  1、首先将所有做沙拉的蔬菜处理一下,先用水清洗干净。

蔬菜沙拉的做法

  2、依次将材料进行处理,先把紫甘蓝切成丝条用盐水浸泡片刻,在浸泡的时候我们可以将生菜掰成小片,圣女果去蒂后对半切开,将黄瓜去皮切块,玉米剥成颗粒最好煮熟后放凉。

蔬菜沙拉的做法

  3、调制姜醋汁,加入醋、油以及橄榄油等调料,然后撒上一点黑胡椒将酱料搅拌均匀,不喜欢吃黑胡椒的可以放一些其他的面料,或者加入一些辣椒油味道更好。

蔬菜沙拉的做法

  4、最后将所有的蔬菜混合再碗中,将酱汁调料倒入碗中充分搅拌均匀,

蔬菜沙拉的做法

 

  5、这样一个元气慢慢的蔬菜沙拉就制作完成啦,算是比较丰富的水果沙拉了。

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