阿胶枣是用什么做的，阿胶枣是不是发物

　　阿胶枣对女性来说是一种非常滋补的食品，经常食用可以起到补血、改善睡眠、延缓衰老等功效，那么大家知道，阿胶枣是用什么做的，阿胶枣是不是发物吗?接下来就让我们一起来了解一下吧!

　　阿胶枣是用什么做的

　　阿胶枣是用上好的红枣为原料，再添加阿胶、黄酒、白糖等材料制作而成的，阿胶枣的制作方法如下：

　　1、将阿胶放入黄酒中，加入适量白糖后浸泡24小时以上，直至将阿胶泡软;

　　2、将泡软的阿胶包上一层保鲜膜，然后放入蒸锅中，蒸至融化;

　　3、将红枣去核后放入蒸化的阿胶中，搅拌均匀;

　　4、搅拌好后，包上保鲜膜，放入蒸锅中，蒸至红枣吸收了阿胶，变得饱满就蒸好了;

　　5、将蒸好的阿胶枣放入锅中，小火炒至粘稠，即可。

　　阿胶枣是不是发物

　　阿胶枣不是发物，因为阿胶枣是一种滋补品，贫血以及体质较差的人食用可以起到补血、提高免疫力的功效，女性食用它还可以起到美白养颜、抗衰老的作用，所以阿胶枣不是发物。阿胶枣主要用于补血滋阴、润燥、止血，经常食用可以强化肌体抵抗力，提高体内新陈代谢。

　　阿胶枣食用要适量，因为阿胶枣虽然不是发物，也具有补血滋阴、润燥、止血等功效，但是阿胶枣的原料属于枣类，过量食用会伤害脾胃，所以阿胶枣需要适量食用。

　　通过上述文章，想必大家对于阿胶枣是用什么做的，以及阿胶枣是不是发物都有所了解了。阿胶枣既可以自己动手制作，也可以在外面购买到，不过大家在购买阿胶枣的时候应该尽量选择正规的品牌，以免质量得不到保障。