公司:宁波新希望信息技术有限公司
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零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。
要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事,况且还要思考问题,所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷,大脑需要及时补充营养,抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。假如不是很饥饿,提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。除此之外,还有苹果片或香蕉片。这些食物吃起来又香又脆,但并非油炸而成,而是经过高温烘制,将水果的水分烘干,不仅仅营养损失小,脂肪和热量也较低,多吃不会引起发胖。想了解阿小零食加盟资金多少可在线垂询客服。
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小零食含丰富的营养素,糖分和脂肪相对较低,是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。