一顿椰子鸡火锅热量高吗

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2019-11-29 16:11:37

  椰子鸡火锅和其它重油火锅不同,它吃起来比较清淡,每百克克可食用部分的椰子鸡火锅热量为204大卡,属于较高热量的食物。不过椰子鸡适量食用后有较好的养生效果,对身体健康非常有益,汤底如果是食材煲的,是可以喝的,如果是勾兑的调料包,不建议喝。

  一顿椰子鸡火锅热量高吗

一顿椰子鸡火锅热量高吗

  椰子鸡火锅是使用椰汁、椰肉、鸡肉、清水等材料制作而成的, 制作好的椰子鸡火锅,鸡肉口感鲜嫩香甜,吃完鸡肉再涮其它食材,则可以保持鸡肉鲜嫩的口感,不过椰子鸡火锅的热量较高,100克可食用部分,热量高达204大卡,所以在食用的时候应该适量食用,过量食用可能会发胖。

一顿椰子鸡火锅热量高吗

  椰子鸡火锅的热量高,是因为制作的过程中加入了椰子肉,椰子肉中含有一定的椰子油,这种物质可以让鸡肉的口感更加好,不过椰子油的热量是比较高的,这也导致了椰子鸡火锅的热量较高。适量食用椰子鸡火锅不用担心会导致发胖,而且鸡肉具有较好的滋补效果,经常食用还可以起到有增强体力、强壮身体的作用。

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