红薯和石榴可以一起吃吗

　　红薯不能和石榴一起吃，因为红薯所含淀粉和糖分相当高，如果再和含糖高的石榴一起吃，一则会导致人体对糖分的摄入过量引发肥胖，而且还有可能会引发食物的反流，造成肠胃的不适。所以最好是将石榴和红薯分开食用，中间间隔2个小时左右。

　　红薯和石榴可以一起吃吗

　　红薯和石榴不能一起吃，石榴含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜引起返酸。而红薯中含有一种氧化酶，容易在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，可能会引起胃胀等情况，所以最好不要将红薯与石榴一同食用。

　　红薯中含有大量糖分，血糖高的人吃红薯会引起血糖波动，所以糖尿病人不宜吃红薯。而且吃红薯容易产气，增加胃内压力，有胃病的人吃红薯很容易出现嗝气等症状，消化不良的人吃红薯会加重肠胃不适。