杈杷果什么时候成熟,杈把果的功效与作用

:鲜淘网 2019-11-19 21:44:20

  杈把果也被称为相思果、健身果,它的果核细小,食用起来肉质细嫩、甘甜可口,因其形状与爱心相似,所以受到人们的喜爱,那么大家知道,杈杷果什么时候成熟,杈把果的功效与作用吗?一起来了解一下吧!

  杈杷果什么时候成熟

杈杷果什么时候成熟,杈把果的功效与作用

  杈把果什么时候成熟,根据杈把果的花期来决定,杈把果的生长期较短,通常在三月上旬开花,四月中上旬成熟,在特定的环境下,杈把果还有一年两熟的可能,杈把果含有的营养物质较为丰富,其中钙、铁、磷、锌等物质的含量,高于大部分的果树,因此被称为是天然的营养库。

  杈把果一般生长在向阳的山坡、灌木或是溪水旁,这一品种的果树耐阴,适宜种植在光照充足,湿润、肥沃的土壤上,目前在国内陕西、甘肃、河南等地有种植。

  杈把果的功效与作用

杈杷果什么时候成熟,杈把果的功效与作用

  杈把果含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,它的各种微量元素含量,高于大部分的水果,经常食用可以起防治贫血、保健美容等功效,杈把果的功效与作用具体如下:

  防治贫血:杈把果中铁的含量较高,经常食用可以促进血红蛋白再生,对于缺铁性贫血有一定的治疗作用;

  保健身体:杈把果中钙、铁、磷、锌等物质的含量,高于大部分的果树,而且易被人体吸收,所以被称为是天然的营养库,经常食用还可以起到强身健体的作用;

  养颜淡斑:杈把果中含有的维生素C,具有抗氧化、淡化黑色素、美白的作用,使用杈把果汁涂抹面部,可以起到去除皱纹、淡化斑点、润肤美白的功效;

  缓解便秘:杈把果中含有丰富的膳食纤维,可以起到促进肠胃蠕动、排出体内宿便的作用,适量食用还可以起到缓解便秘的功效;

  补充糖分:杈把果中的可溶性糖含量较高,可以迅速为人体补充糖分,从而起到缓解低血糖的症状;

  抗癌:杈把果中含有的磷,是水果中含量最高的,具有很好的抗癌效果。

杈杷果什么时候成熟,杈把果的功效与作用

  通过上述文章,想必大家对于杈杷果什么时候成熟,以及杈把果的功效与作用,都有所了解了。杈把果是一种营养丰富的水果,在日常生活中适量食用,可以起到保健美容、防治贫血、抗癌等功效,对于流感较为严重的情况下,适量食用一些杈把果,还可以缓解身体的不适。

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