冬天喝什么茶好呢，什么茶减肥下火

　　中国的茶在全世界都非常的出名，冬天天气严寒，和一些茶更是有暖身驱寒的功效，但是茶的种类非常多，每种茶都有自己不同的功效，所以喝茶也是有很大的讲究的。那么，冬天喝什么茶好呢，什么茶减肥下火，来了解一下吧。

　　冬天喝什么茶好呢

　　1. 红茶

　　红茶性温，在冬天经常饮用可以起到补充人体阳气的作用，而且红茶中含有丰富的蛋白质和糖份，可以起到暖腹驱寒，消油解腻，强健身体的作用，很多地方都有将红茶和牛奶能一起饮用的习惯。

　　2. 普洱茶

　　俗话说夏喝生茶，冬饮老茶，普洱茶就是一种老茶，其经过发酵之后，茶性温和，味道醇厚，里面含有丰富的益生菌，可以起到润肠暖胃的效果。

　　3. 乌龙茶

　　乌龙茶属于半发酵茶，它既具有绿茶的清香又有红茶的醇厚，不寒不热，温热适中，冬天气候干燥，人们经常容易口舌干燥，这时泡上一杯乌龙茶具有很好的润肠通便、生津止渴的作用。

　　4. 黑茶

　　黑茶是我国历史特别悠久的一种茶，在发酵之后，茶叶会在微生物的作用下生成一系列化学反应，产生对身体非常有益的物质，经常饮用，可以起到很好的御寒效果。

　　5. 黄茶

　　黄茶主要的特点就是黄叶黄汤，在制作的过程中里面陈胜了大量的消化酶，一些消化不良、食欲不振、肥胖的人都比较适合饮用黄茶。

　　什么茶减肥下火

　　要说适合冬季的减肥下火茶那就莫过于是蜂蜜柚子茶了，冬天本就是柚子大量上市的季节，很多人都喜欢在这个时候买一些柚子回来食用，吃柚子有很好的保健作用，吃完的柚子皮拿来制茶饮用也是非常健康环保养生的。

　　我们先柚子用盐清洗干净，之后将柚子皮切成细丝，放到盐水里浸泡半个小时左右，取半个柚子的果肉，将其掰成小块备用;在锅中加入适量清水烧开，将柚皮，果肉，冰糖一同放入熬煮至粘稠，在煮的时候一定要不断用勺子进行搅拌，以免糊锅;待柚子皮变得透明就可以关火，将煮好的柚子皮放置稍微冷，加入玫瑰花瓣和蜂蜜，搅拌均匀就可以食用了。

　　结语：以上是对“冬天喝什么茶好呢，什么茶减肥下火的回答。”除了上面所说的，在冬季我们还可以饮用一些花茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶等，一般来说，花茶比一些茶叶·更加温和，非常适合女生饮用。